荨麻疹患者可以推算一个自己是在什么时候患上荨麻疹的，这样就可以了解自己患上荨麻疹的过敏源是什么，从而对荨麻疹进行预防和治疗，不过，如果荨麻疹患者本身不知道哪些是荨麻疹的病因，那即使推算出患病时间还是没有用的，所以以下的病因您一定要认真看看。

荨麻疹常见的病因：

1、吸入物：

如花粉、动物皮屑、烟雾、真菌孢子和某些挥发性物质等。

2、食物：

如鱼、虾、蛋类、奶类等或其他富于蛋白类食物。

3、药物：

如疫苗、异种血清、输血等。

4、感染：

寄生虫、细菌、病毒，真菌。

5、物理因素：

如日光、寒冷、湿热等。

6、精神因素：

见于精神紧张或兴奋，运动后。

7、其他：

如某些昆虫吓咬刺螫，接触某此动植物如荨麻、毒藤等，以及患某些皮肤或全身性疾病如肥大细胞增多症，风湿热，白血病以及某些内分泌疾病、遗传因素等。

如何治好荨麻疹

保持健康心态，提高身体抵抗力。慢性荨麻疹的发作和加重，与人的情绪或心理应激有一定的关系。

注意饮食，避免诱因。荨麻疹的发病与饮食有一定的关系，某些食物可能是诱因。例如鱼虾海鲜，含有人工色素、防腐剂、酵母菌等人工添加剂的罐头、腌腊食品、饮料等都可诱发荨麻疹。另外，过于酸辣等有刺激性的食物也会降低胃肠道的消化功能，使食物残渣在肠道内滞留的时间过长，因而产生蛋白胨和多肽，增加人体过敏的机率。

荨麻疹患者要注意，要想治疗荨麻疹的时候少走点弯路，荨麻疹患者首先就要对上面没的病因了如指掌，这样即使再次患病，也知道是什么病因造成的，从而改善自己生活的质量，远离荨麻疹，如果连病因都不了解，那么荨麻疹很容易就会再次复发。