中医学认为花斑癣多因湿热内蕴，外受风湿所侵郁于肌肤腠理，气血运行失调，外不得发散，内不得疏泄所致。中医药浴对预防花斑癣有很好的效果，常用的有艾叶浴、薄荷浴、菊花浴、青蒿浴、食醋浴、盐水浴等，方法很简单，就是用上述任一中药熬水洗澡，每周一次即可。晚间用药最好安排在睡前、冲澡后，这样可以提高疗效。本病比较顽固，易于复发，治疗效果的好坏还取决于能否坚持用药，直到皮疹消除后还应继续用药半个月，宜耐心医治。如果不治疗，汗斑到了秋凉后可以自行消退，但容易留下色素减退斑，来年夏天，汗斑还可能会发生。

预防花斑癣的最好方法是保持皮肤清洁卫生，出汗后，要及时冲澡或擦身。入夏后经常使用浴皂之类表面活性剂去除皮肤上的汗渍和油腻，有利于防止汗斑的发生。此外，病人的内衣、内裤、被褥、床单、枕巾等要经常洗涤及煮沸消毒或在阳光下晾晒，有利于清除正圆形糠秕孢子菌孳生的“土壤”，这样既有利于早日治愈，又能防止复发。还要增强抵抗力，注意营养，不要偏食挑食，多吃些新鲜蔬菜和水果，少吃辛辣的食物。