寒冷的冬季，很多的患者因为防寒的工作没有做好，染上冻疮这种疾病，一旦出现了冻疮的话，患者的健康就会受到严重的伤害，预防是一件非常重要的事情，对于冻疮的危害和预防我们都不知道，请专家们做一个详细的介绍吧!

一、冻疮有哪些危害?

1、严重影响生活质量。由于冻疮每天晚上瘙痒难忍，可严重影响患者的心情。

2、导致某些后遗症。冻疮如果得不到及时有效的治疗，往往会继发顽固的皮炎湿疹类皮肤病，中医上称之为“顽癣”，更加重冻疮患者的心理负担。

3、某些治疗冻疮的药物的毒性。很多治疗冻疮的药物中含有有毒的γ-666成份，有比较强的潜在致癌性!此为冻疮潜在的最大的危害。

4、导致冻疮恐惧症，严重影响心理健康。大量的冻疮患者，在冻疮治愈数年之后，还经常怀疑自己患有冻疮，成为心理上一个挥之不去的一个阴影，严重影响工作和学习质量。

二、怎么预防冻疮?

1、食物预防

可在入冬前一月增加维生素A、C及矿物质的食入。另多吃一些温性食物，比如羊肉，驴肉，这样对于御寒都有一定的帮助。

2、用冷水

可以从夏秋开始，坚持用冷水洗手洗脸甚至洗脚或进行洗澡，也可适当冬泳等，可明显提高抗寒能力。

3、添衣保暖

平时天气转凉时，记得给身体增加保暖的衣物，出门戴上手套、防风耳套、围巾让身体不受外界入侵。比如让老年孩子尽量少出去，在家里打开空调，暖气。

4、坚持运动

体育锻炼，可改善周身血液循环，提高抗寒能力及机体的抵抗力，是预防冻疮的最好方法。

对于冻疮的危害和预防，上面文章介绍的患者都清楚了吧，在生活中天气寒冷的时候，患者们一定要注意预防，防止冻疮给我们的皮肤带来严重的危害，脚部的保暖也很重要，尽量让自己处在健康的状态，这样才会有美好的生活!