预防花斑癣的最好方法是保持皮肤清洁卫生，出汗后，要及时冲澡或擦身。入夏后经常使用浴皂之类表面活性剂去除皮肤上的汗渍和油腻，有利于防止汗斑的发生。此外，病人的内衣、内裤、被褥、床单、枕巾等要经常洗涤及煮沸消毒或在阳光下晾晒，有利于清除正圆形糠秕孢子菌孳生的“土壤”，这样既有利于早日治愈，又能防止复发。还要增强抵抗力，注意营养，不要偏食挑食，多吃些新鲜蔬菜和水果，少吃辛辣的食物。具体预防方法为

1.要注意保持个人卫生，经常洗澡，勤换内衣。劳动或剧烈活动后大汗出，应注意及时玖澡和更衣。平时出汗较多者宜外用爽身粉。不穿他人衣物。饮食调理食宜清谈，不吃辛辣刺激食物。多吃些新鲜蔬菜和水果。保持皮肤清洁干燥，避免或减少促发因素，以及定期用药，可减少复发。

2.不用宾馆、旅店等公共场所提供的公共拖鞋、浴巾、脚盆，尽可能地使用一次性拖鞋、毛巾等卫生洁具。有条件的家庭，应尽可能地提倡卫生洁具分开，一人一具，单独使用。

3.花斑癣的预防还包括尽量减少与酸性、碱性物质的接触，避免因酸性或碱性物质对脚部皮肤的刺激。