冬天比较烦人的事情就是手上长出冻疮，遇到热水的时候感觉自己的手非常痒，那种感觉真的是相当难受。冻疮带给我们不适的同时还会影响到我们正常生活和工作的，比如洗东西不方便，工作拿鼠标、笔不是很顺手。下面我们一起来了解一下四个缓解冻疮不适感的方法吧!

1、冻疮患者可以去菜市场买60克得生姜，将它们切碎捣烂，然后往里面加入100毫升的白酒，让生姜在里面浸泡3天。然后使用消毒过的棉签沾药液然后涂抹在冻疮的部位，每天2次，连续擦拭1周。

2、去买60克的白茄根。10克花椒，将它们两个东西放在水里面浸泡，熏洗一下敷在冻疮处，每天1次就可以了，连续坚持敷1周，这样就可以有效治疗冻疮。

3、温差水泡法，冻疮患者可以取一盆15℃的水和一盆45℃的水，先把手脚浸泡在低温度的水中5分钟，然后再将受浸泡在温度比较高的水中，如此反复3次，这样可以锻炼血管的收缩能力，这样就可以减少冻疮的出现了。

4、保持干燥，在易受冷部位涂搽油脂，也可以保护局部的皮肤。另外，冬季可多吃羊肉、巧克力等热量高的食物，吃辣椒等发汗，都可促进肢端的血液循环。

如果您的手和脚在冬天出现冻疮的话，还感到不舒服的话，就可以采用上面的四种方法中的一种进行缓解不适，这些方法都是可以治疗冻疮的。不过就是要大家一直坚持下去，三天两天可能看不出什么治疗效果，治疗过程中千万不能心急。