花斑癣是常见的一种浅部真菌病，主要症状就是皮肤出现淡白色损伤，一般好发于颈、上胸、背部与上肢等部位。主要患者是青少年，但是儿童和老年也可能患病，花斑癣患者发病期间，皮肤会觉得特别疼，如果不及时的治疗的话，给患者的生活会带来严重的影响，所以患者在日常生活中除了积极的治疗之外，也要做好日常的保健措施。

1、精神调养保持心情舒畅，对疾病处之泰然。

2、多吃新鲜蔬菜和大蒜，有利花斑癣康复。

3、忌吃鸡、羊、蟹、虾与猪头肉等发物。

4、注意保持个人卫生，经常洗澡，勤换内衣。劳动或剧烈活动后大汗出，应注意及时洗澡和更衣。平时出汗较多者宜外用爽身粉（爽身粉【译】：爽身粉除了能吸收汗液，滑爽皮肤，也可减少痱子发生）。不穿他人衣物。

5、少吃甜食，限制脂肪类食物，如巧克力和油炸食物，以免皮脂分泌增多而加重本病。

6、平素忌食辛热刺激性食物，如挂皮、辣椒、胡椒等，慎用酒类、咖啡、可可等饮料，以免加重皮损。

温馨提示：花斑藓忌口食物有牛羊狗肉、海鲜、酒、香椿、辣椒、生姜、生葱、生蒜、油腻膨化食品、海带、紫菜、牛奶、香菜等，服药期间不能喝茶，绿豆汤。多吃蔬菜、水果、菌类、坚果类食物。