很多人在生活中由于工作繁忙锻炼的时间就很少了，长期缺乏运动的话就会使他们的抵抗力急剧下降，这样就容易患病，带状疱疹就是其中典型的一种疾病。很多人可能还是第一次听说带状疱疹这种疾病，不过没关系，今天有皮肤病专家在这，下面将为详细介绍这个疾病。

专家说，这是对带状疱疹的“误读”。虽多发于老年，年轻人同样会得，发病往往是在比较疲劳、免疫力较低时，尤其身体或心理压力大的时候，体内病毒就被激活了。一般老年发病会比较疼，年轻人往往症状较轻，容易被忽视。很多年轻人应酬多，休息不足，烟酒过多……这些因素都会削弱抵抗力，给带状疱疹的入侵制造机会。”

气候干燥时要注意多补充水分的摄入，多食用蔬菜和水果，多摄入维生素C，注意减少工作压力，保证充足睡眠注意劳逸结合，一旦得病尽量不要挠抓，注意不要抽烟酗酒，尽量减少洗澡次数，避免疱体破裂感染，并去医院就医。

错过治疗黄金期 易留后遗症

据介绍，带状疱疹治疗起来并不困难。“现在有了专门针对带状疱疹的抗病毒药物，治疗效果很明显，一般7天～10天，最长2周就能痊愈。”不过专家强调，带状疱疹的治疗一定要早，最好是在发病3天内治疗，如果拖的时间长，病毒对神经的损害就会让病人恢复得不完全，即使病毒全部清除，也可能会留下疼痛的后遗症，即带状疱疹后神经痛。“一些患者的疼痛甚至会延绵十多年”。而一些情况更严重的患者，还可能会影响视力或引发面瘫。

不过，在带状疱疹早期没有出现皮肤症状前，非专科医生往往难以准确判断，病人在各个科室兜兜转转，做了一堆检查，最后才发现其实是带状疱疹。所以提醒广大患者，即使皮肤没有红疹，但如果身体局部在没有外伤和其他疾病的情况下突然出现一侧神经痛的，而且持续时间超过一周就要警惕带状疱疹，及时到医院的皮肤病专科求诊。

可见抵抗力低下是人们患上带状疱疹最主要的原因，因此如果您不想自己患上这种疾病的话，就必须多做体育锻炼，抵抗力增强了患上带状疱疹的几率就非常小了。不过如果您已近得了这种疾病的话，再锻炼就已经迟了，这时候就要安心接受治疗了。