随着冬季的来临，相信很多朋友担心的问题也随之而来，那便是冻疮，一种非常折磨人的疾病，很多朋友每逢冬天便患上冻疮，手脚、耳朵诸多部位都是鳞伤遍体，惨不忍睹，深受其害。下面我们就来了解下冻疮的预防方法。

1、在日常生活中进行耐寒锻炼，如冷水洗脸，冷水洗足，或冬泳。

2、在寒冷环境下工作时宜注意肢体保暖、干燥。

3、对手、足、耳、鼻等暴露部位应予保护，鞋袜不宜过紧。

4、在寒冷环境下工作时间不宜过长。

5、受冻后不宜立即着热或烘烤，以防溃烂成疮。

以上就是冬季预防冻疮的方法介绍，日常生活中我们要加强自身的锻炼，同时也要保持一个良好的生活规律，了解冬季预防冻疮的相关知识，同时对于患有冻疮的患者在冬季一定要多加注意，这样才能有效的预防冻疮的复发。