我们的手每天都要接触很多东西，而且有时候天寒地冻的也需要用手做事甚至是洗衣服，有不少人在这个季节就容易长出手部的冻疮，相较于其他部位的冻疮，手上的冻疮也特别难治疗好。如何预防手长冻疮?

保持手脚温暖干燥。常备些生姜在身边。当手脚感觉痒时赶紧用生姜摩擦。最好是用刀切掉表面的干皮，能擦出姜汁来，并把痒的部位擦热，到不痒了，不红了，就好了。

在寒冷的冬季，很多人的手上常常会长冻疮，这是一种发生于寒冷季节的末梢部位皮肤局限性、淤血性、红斑性疾病，是冬季常见病。在气温低(10摄氏度以下)、潮湿的环境下，人体肢端的血液循环不良，加上手足多汗，缺乏运动等，都容易发生冻疮，一般天气转暖后冻疮会自愈，但在来年冬季易在同一部位复发。

冻疮不仅影响手的美观，还会发生痒、痛，如反复发作，出现破溃将会留下很深的瘢痕。加强保暖，增强体质，提高自身防寒能力对防止冻疮的发生是很重要的。

保持干燥，在易受冷部位涂搽油脂，也可以保护局部的皮肤。另外，冬季可多吃羊肉、巧克力等热量高的食物，吃辣椒等发汗，都可促进肢端的血液循环。

患了冻疮，首先要加强保暖。若冻疮仅为硬结，未破溃时，可用辣椒酊、热酒精擦洗。若已破溃，则可用红霉素软膏、猪油蜂蜜软膏涂擦且包扎，促进其早日愈合。还可以将棉制的手套烘得干热，把手放进手套中，也可以使手部的血液循环加快。

想要预防手部长出冻疮需要做的事情还是比较多的，但是都知道手上的冻疮难治疗，所以麻烦也要注意预防，特别是女孩子，都说手是女孩子的第二张脸，如果长了冻疮多难看啊，还是应该多花心思做好预防。