核心提示: 避免熬夜。长期熬夜容易降低身体的免疫力，并且也会引起身体的内分泌紊乱。皮肤的代谢在晚上11点左右进行，所以患者最好在11点之前睡觉，也有利于缓解病情。

当人们出现鱼鳞病的时候，一定要注意作息时间，而且还要护理好自己的皮肤。鱼鳞病难治疗，与患者日常的生活方式也有很大的联系，不少患者患病后一味的追求各种治疗方法，往往忽视了日常的护理，增加了治疗的困难。鱼鳞病患者生活中注意事项患者要了解，减少诱发病情复发的因素。

患上鱼鳞病要注意什么：

1、避免熬夜。长期熬夜容易降低身体的免疫力，并且也会引起身体的内分泌紊乱。皮肤的代谢在晚上11点左右进行，所以患者最好在11点之前睡觉，也有利于缓解病情。

2、保持好的心态。患者忌忧虑和恐惧，这些都容易引起内系统紊乱，从而影响到皮肤的正常代谢，影响到患者的病情。患者应树立信心，保持愉快的心情积极面对疾病，使自己尽早康复。

3、注意皮肤的护理。患者的皮肤免疫力差，受到外界的刺激容易引起其他皮肤疾病，所以鱼鳞病患者生活中注意事项要避免碱性大的肥皂清洗身体，避免用过热的水洗澡，也要注意避免机械摩擦损伤皮肤。

4、注意营养物质的补充。患者体内的动物蛋白质最好能达到蛋白质供应总量的一半。因为动物蛋白质含人体必需氨基酸，对于皮肤中细胞的分裂和再生有很大的帮助，提高皮肤的代谢功能。

患上鱼鳞病，对人们的身体有很大的危害，所以我们要注意皮肤以及营养的补充。专家提示，鱼鳞病患者生活中注意事项希望患者朋友能够真正注意到，合理护理自身的病情，远离可以诱发病情发作的因素，使自己逐渐回到正常的生活中。