很多经常穿高跟鞋的女性在脚底经常会出现老茧。如果老茧中出现了一个硬核，那么就发展成为鸡眼了。鸡眼具有十分明显的压痛，经常会给行动带来不便。
预防鸡眼，要注意经常泡脚。 泡脚要用温肥皂水或是比较滋润的沐浴露，这不但能软化皮肤，还能彻底去除深层污垢。在肥皂水中浸泡5～10分钟以后，再接着用软刷子轻轻刷足底，可以把多余的死皮去掉。最后把脚洗干净，用毛巾认真擦干，不放过脚趾间的缝隙。
另外，还要注意每周进行磨脚。用细致的研磨纱布进行画圈一样的动作。把脚跟、脚底和大脚趾下面的这些很容易长老茧的部位稍微的磨一下。
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