在日常生活中很多人都是属于敏感性肌肤，这是一种不安定的肌肤，随时都会因为周围的环境而受到损害。皮肤过敏在使用化妆品时一定要注意，要使用温和型的护肤品，否则会加重皮肤过敏。是什么引起的皮肤过敏呢，如何自我检测呢?

引起皮肤过敏的原因主要包括内在因素和外在因素两大方面：

1、内在因素就是本身具有过敏体质，这在皮肤过敏的发病中起主导作用。及早彻底脱敏是治疗皮肤过敏防止复发的关键。

2、外在因素也很多。包括饮食、吸入物、气候、接触过敏物因素等。其中海鲜、蛋白质，辛辣食品、酒、吸入花粉、尘螨、寒冷天气、接触化学物品、肥皂、洗涤剂等是皮肤过敏最常见的诱因。

自我检测是否敏感体质

1、更换一种长时间使用的化妆品品牌时，皮肤会有一时无法适应的现象。

2、有过皮肤病的前科，肤质较为脆弱。

3、比一般人更容易长青春痘或水疱。

4、即使是抖动被褥，窗帘布，都容易引起发痒的现象。

5、季节交替时，肤质变化明显不同于平常。

6、皮肤易因使用果酸类等制品，会产生灼热刺痛感。

7、对汗水，眼药水，游泳池水等也容易过敏。

8、对按摩或温度变化等物理刺激，会产生皮肤泛红等不良反应。

以上内容是对皮肤过敏原因的相关介绍，而且还给出了自我检测皮肤过敏的八个小方法。如果是哪位朋友的皮肤出现了以上所述的一种或几种，那么就有可能是皮肤过敏了，出现这样的症状后就要及时就医，以免加重病情。