在我们的身边，有很多人的皮肤是比较敏感的，这些人的皮肤比较容易患上一些皮肤过敏，这样的过敏有可能是因化妆品和空气中的一些过敏原导致的，这些脆弱的皮肤容易受到这些过敏原的伤害，下面我们就来看看原因和自我检测。

引起皮肤过敏的原因主要包括内在因素和外在因素两大方面：

1、内在因素就是本身具有过敏体质，这在皮肤过敏的发病中起主导作用。及早彻底脱敏是治疗皮肤过敏防止复发的关键。

2、外在因素也很多。包括饮食、吸入物、气候、接触过敏物因素等。其中海鲜、蛋白质，辛辣食品、酒、吸入花粉、尘螨、寒冷天气、接触化学物品、肥皂、洗涤剂等是皮肤过敏最常见的诱因。

自我检测是否敏感体质

1、更换一种长时间使用的化妆品品牌时，皮肤会有一时无法适应的现象。

2、有过皮肤病的前科，肤质较为脆弱。

3、比一般人更容易长青春痘或水疱。

4、即使是抖动被褥，窗帘布，都容易引起发痒的现象。

5、季节交替时，肤质变化明显不同于平常。

6、皮肤易因使用果酸类等制品，会产生灼热刺痛感。

7、对汗水，眼药水，游泳池水等也容易过敏。

8、对按摩或温度变化等物理刺激，会产生皮肤泛红等不良反应。

上面就是一些常见的皮肤过敏的原因和自我精测方法，不管是诱因还是精测方法对于我们来说里了解一下还是非常有必要的，准确的掌握了这些方法以后在生活中可以进行自我检测，及时的了解以后有主意尽快的治疗。