日常生活中，鱼鳞病患者要避免用香皂，刺激性的化妆品。洗澡用温水洗，多洗温水浴。洗完后可在全身涂抹润肤露、维生素E以减轻皮肤干燥。这些都是主要的对于鱼鳞病的保健方式。

即使在如今鱼鳞病高发的时期，很多人对于这个疾病依然是没有太大的了解，也就导致越来越多的人患上这个疾病，这不得不说我们的警惕性不够。既然已经患上了，懊恼也是无济于事，目前我们要做的就是积极配合治疗，并且做好相关的护理。

1、首先鱼鳞病患者要心情舒畅，避免忧郁，要有战胜疾病的信心，积极配合大夫，坚持治疗。这是对于鱼鳞病的保健措施之一。

2、鱼鳞病的保健要注意在饮食中不宜吃鱼、海鲜、辣椒等生冷、油腻的食物。多吃含维生素C、A、E的水果及蔬菜。如新鲜的橙子、梨、苹果、香蕉、西瓜、西红柿、萝卜等。多吃猪肝，动物的内脏含有大量的维生素A，对鱼鳞病患者的皮肤干燥有好处。

3、日常生活中，鱼鳞病患者要避免用香皂，刺激性的化妆品。洗澡用温水洗，多洗温水浴。洗完后可在全身涂抹润肤露、维生素E以减轻皮肤干燥。这些都是主要的对于鱼鳞病的保健方式。