生活中皮肤病有时候就会不知不觉的找上自己，最近很多人都出现了毛囊炎，而且许多人对毛囊炎的病因都不太清楚，以致不少患者出现了盲目治疗的情况。那么，生活中怎样预防毛囊炎呢?对于这个问题，下面一起来看看专家的详细介绍。

皮肤科专家介绍：引起毛囊炎的病原菌主要是金黄色葡萄球菌，偶有表皮葡萄球菌、链球菌、假单孢菌属和类大肠杆菌。毛发的牵拉、摩擦、搔抓引起的损伤，皮肤的浸渍，局部蜜封包扎及应用皮质激素等是引起毛囊炎的病因。

中医解释毛囊炎的病因：中医学认为，毛囊炎的病因多是湿热内蕴，外受热邪，熏蒸肺系，蕴结肌肤，郁久化热，热盛肉腐成脓，脓毒流窜，相互贯通，发为本病。或素体虚弱，卫外不固，外感热毒;或因皮肤不洁，复遭风毒侵袭，风外搏结所致。

专家介绍生活中预防毛囊炎需要做到以下几点：

1、主要是注意皮肤清洁，增强机体抵抗力，防止外伤。

2、头皮的毛囊炎患者需注意随时保持头皮凉爽，改善过度洗头习惯，并保持睡眠充足，舒缓压力。

3、饮食上要注意少吃酒类及酸、辣等刺激性食物，反复发作者平时应少吃油腻之物，多食蔬菜、水果，增加维生素，保持大便畅通。治疗或控制毛囊炎，局部以杀菌、消炎、干燥为原则。

4、大腿毛囊炎的患者多由裤子与腿部毛囊摩擦造成;而上臂毛囊炎的患者，则多是因为毛孔角质化的结果。患者必须注意避免捂、热以及过度流汗，勿经常洗头，不要穿太紧或太硬的裤。

对于毛囊炎的预防，关键的是大家在平时要养成良好的生活习惯，尤其是皮肤的清洁，夏季是这一疾病高发的季节，大家要着重预防，如果发现疾病，千万不要盲目的治疗，一定要尽快的到正规医院科学治疗。