临床上毛囊炎的发病率是非常高的，该病的出现给患者的皮肤造成巨大的损害，严重影响了他们的生活和工作。由于该病病因较为复杂，这就给预防工作增加了困难。那么日常生活中该如何预防毛囊炎对人体的侵害呢?

1、这种病是一种全身性慢性疾病，发病时通常会有瘙痒感，患者平时要注意保持皮肤的清洁，不要随意抓挠患处，如何预防毛囊炎?如果实在痒得难受，可以轻轻按压周围的皮肤，缓解瘙痒症状，以免引起感染。

2、患者在平常多做一些运动，增加身体的抵抗力。另外，生活中要注意避免外伤，外伤会给病菌可趁之机，诱发病情，或使病情加重，所以患者要特别注意。

3、在饮食上，平常要注意多忌烟酒，避免食用过多的辛辣、油腻食物，饮食要以少盐少油的清淡为主，多吃水果蔬菜，增加维生素，保持大便的畅通。

以上三个日常生活中的措施希望能给经常被毛囊炎造访的患者带来帮助。专家表示，引起毛囊炎的原因是多方面的，无论是给该病的预防还是护理上都增加了难度。在此提醒各位朋友，一旦发现自己患上毛囊炎，就要及时到正规医院找皮肤科专家治疗。