如今鱼鳞病的发病率一种比较高，此病对患者的危害很大，发病原因跟大家的日常生活中不良习惯离不开，所以大家要尽量在日常生活中做好预防措施，减少或者杜绝鱼鳞病的来袭，那么，生活中怎么做能够有效的预防鱼鳞病？以下给大家做了详细的介绍：

平时生活中尽量少接触有刺激性的东西，如：香皂、洗衣粉、染发剂等化学药物;注意保暖，避免风寒刺激皮肤。

经常要保持心情的舒畅，注意劳逸结合，不要太疲劳，工作压力不要太大，不要过分紧张、激动、压抑、急躁等。

防止皮肤干燥，特别是冬季皮脂腺和汗腺分泌功能差，皮肤失去滋养容易皲裂。可用热水敷，增加皮肤的含水量。冬季洗澡不宜过勤，洗澡后要搽用护肤乳。

通过以上的介绍，大家清楚明白了生活中预防鱼鳞病的方法吧，专家提醒：鱼鳞病的危害，大家有目共睹，所以要做好预防措施，但是预防工作不是一天两天的，是必须要坚持，变成习惯，这样才能够有效的减少鱼鳞病的发病。