通常在带状疱疹发病之初，带状疱疹的病症都不明显，如果我们平时不太注意卫生，又没有定期检查身体的习惯，很容易会把带状疱疹的症状，当作是蚊叮虫咬后出现的症状，这样就会错过治疗带状疱疹的时机，我们要在早期就做好相应的预防，不要让自己患上带状疱疹。

带状疱疹的常见预防措施有什么呢

一、增强体质，提高抗病能力。老年应坚持适当的户外活动或参加体育运动，以增强体质，提高机体防御疾病的能力。

二、预防感染。感染是诱发本病的原因之一。老年患者应预防各种疾病的感染，尤其是在看秋季节，寒暖交替，要适时增减衣服，避免受寒引起上呼吸眉感染。此外，口腔、鼻腔的炎症应积极给予治疗。

三、防止外伤。外伤易降低机体的抗病能力，容易导致本病的发生。因此老年患者应注意避免发生外伤。

四、避免接触毒性物质。尽呈避免接触化学品及毒性药物，以防伤害皮肤，影响身体健康，降低机体抵抗力。

五、增进营养。老年应注意饮食的营养，多食豆制品，鱼、蛋、瘦肉等富自蛋白质的宝物及新鲜的瓜果蔬菜，使体格健壮，预防发生与本病有直接或间接关系的各种疾病。

温馨提示：当老年精神压力过大，抵抗力变差的时候，就很容易出现带状疱疹的问题，所以老年更应该从不良的情绪中走出来，好好地调理自己的身体，这样才能让带状疱疹的症状消失，不然等到带状疱疹患病后期，带状疱疹的病情是很难控制的。