带状疱疹是一种比较严重的皮肤疾病，患病后应该及时诊治，不然会留下一定的后遗症，危害性较大，因此大家要重视此病，平时多了解相关方面的知识，争取采用有效的方法避免患病。下面我们为大家介绍下预防带状疱疹的有效方法有哪些，希望对您有帮助。

预防带状疱疹的有效方法有哪些?详细方法如下：

1、积极锻炼身体：带状疱疹大复发与患者的身体素质也是分不开的，特别是对于那些身体抗病能力低下的患者来说，出现带状疱疹复发是很容易的。因此平时一定要注意积极进行身体锻炼，这样才能增强自身的身体体质，提高抗病能力。老年应坚持适当的户外活动或参加体育运动，以增强体质，提高机体抵御疾病的能力。

2、注意生活习惯：生活习惯对于防止带状疱疹复发也是有很大的关系的，特别是在饮食上，大家一定要保证每天都能吸收到充足的营养元素;在卫生上，一定要保持自身的卫生清洁以及居住和工作的环境卫生，这样才能避免病毒入侵;还有就是在精神上一定要有足够的信心，千万不能给自己太大的压力或者经常焦虑不安，这些都是会导致带状疱疹复发的。

3、预防感染：感染是诱发本病的原因之一。老年患者应预防各种疾病的感染，尤其是在看秋季节，寒暖交替，要适时增减衣服，避免受寒引起上呼吸眉感染。此外，口腔、鼻腔的炎症应积极给予治疗。

4、避免接触毒性物质：尽呈避免接触化学品及毒性药物，以防伤害皮肤，影响身体健康，降低机体抵抗力。

以上就是为大家介绍的预防带状疱疹的有效方法有哪些，希望您能够牢记，此病治疗难度较大，如果不幸患病，最好选择到正规大医院医治。中医医术高超、医德高尚，擅长治疗各种皮肤疾病，见效快、副作用小，不会留下疤痕。