防患于未然是最为明智之举。对于带状疱疹来说也是如此，防要远远重于治。下面让专家告诉您，我们在平时应该如何预防带状疱疹这种病的发生呢?

1、想要预防带状疱疹的发生就要知道它最容易侵害体制较差的人，所以增强个人体制显得很重要了。对于身体体质比较弱的人，特别是老年朋友，更加应该注意日常生活中要经常锻炼身体，适当的进行一些体育运动或者户外活动，对于抵抗身体疾病有很大的帮助。

2、带状疱疹这样的一种慢性皮肤病的发病很重要的一个原因就是患者的感染，所以在平时预防感染是很关键的。特别是在春秋季节，寒暖交替，要注意适时的增减衣服，避免出现呼吸道感染的情况发生。

3、在我们平时外出时应该注意适时的添减衣物，并且要做到平时劳逸结合，避免过劳，主要要避免过度劳累的情况发生。

为了能够远离疱疹，我们应该对任何疾病都要做到早发现、早治疗，但是我们同样要知道防永远是重于治。所以我们就应该在平时做足。