毛囊炎，这虽然只是一种皮肤上的炎症疾病，不会对我们的生命造成威胁，但同样需要引起我们的重视，不可疏忽大意，在日常的生活中，从一点一滴中保护好我们的身体不受病毒所侵袭，我们的毛囊炎患者在生活中应当注意以下的这样一些方面。

1、主要是注意皮肤清洁，增强机体抵抗力，防止外伤，积极治疗瘙痒性皮肤病及全身慢性疾病。头皮的毛囊炎患者需注意随时保持头皮凉爽，改善过度洗头习惯，每周3-4次为宜，洗头时不要用力搔抓，并保持睡眠充足，舒缓压力。

2、毛囊炎患者，多与湿、热、出汗及个人体质有关，患者必须注意避免捂、热以及过度流汗，不要穿太紧或太硬的裤子。

3、饮食上要注意少吃酒类及酸、辣等刺激性食物，反病情恶化作者平时应少吃油腻之物或含糖量过高的饮食，多食蔬菜、水果，增加维生素，保持大便畅通。

4、积极锻炼身体，提高身体抵抗力。

5、以正确的态度去面对病情，保持心情舒畅，避免因情绪因素导致病情加重。

在患上毛囊炎之后最重要的是要保持一个良好的心态，不能过于悲观消极，更不能疏忽大意放任不管。只有我们以正确的心态去面对疾病，以科学的方法去治疗疾病，以良好的习惯去护理，那么健康一定不会离我们太远。