因为白癜风的发生影响了患者的生活，因此，很多人都希望能够预防白癜风的出现，或者放置白癜风的恶化。那么大家就应该认识一下白癜风的病因，通过对白癜风病因的了解，我们才能做好预防和护理。

一、心理因素：现在社会的高速发展，竞争激烈，导致人们的压力都很大，会产生精神紧张的问题。在这种精神高度竞争的状况下，就有可能诱发白癜风疾病，因为心理因素是白癜风的病因的构成之一。因此，要让减小生活中的各种压力，从精神和心理方面不给白癜风任何可趁之机。

二、缺少锻炼：现在的人工作忙，锻炼的机会急剧变少。一个好的身体可以防止疾病的入侵，因此要经常锻炼身体，对白癜风预防和治疗特别有利。

三、不良饮食：现在生活水平高了，很多人的饮食都出现偏食的现象，这对身体来说是非常不健康的。不良的饮食习惯会导致某些必需元素的摄取不足，引起比例失调，食欲不振，甚至导致消化道疾病的产生。养成良好的饮食习惯是非常重要的。按时用餐，调整好膳食比例，多吃一些含有铜元素的核桃、动物肝脏等，这样能够有助于白癜风的预防和治疗。

四、污染：这也是很重要的一个原因。随着现代工业的告诉发展，越来越多的工业垃圾流入河流，这也是珠海网友们关心的问题。一些未经处理的废水，废气中含有大量的重金属毒物和化学物质，会直接对人体造成伤害。人们日常食用的农作物如果使用过多杀菌剂，杀虫剂及催熟剂等，都会导致白癜风的发生。

五、感染：这是引起白癜风的主要原因之一。人们日常生活中会遇到一些感染的现象，如外伤，烫伤，烧伤，蚊虫叮咬，刀刺伤等，感染后皮肤形成白斑。但是患者常常不放在心上，莫不知这些感染可能就会引发白癜风。

从上面的介绍中，我们知道导致白癜风的原因主要有五种，如果大家能够从这五种原因考虑的话，那么就知道如何去防护白癜风了。对于白癜风患者，就更应该需要了解以上的内容了，这样他们才能知道怎么做能够治疗白癜风。