在日常生活中出现皮肤过敏是非常正常的，造成皮肤过敏的原因有很多，有吃了过敏食物、接触了过敏的物品等等。在出现皮肤过敏后也不需要过于紧张，先在日常生活中注意一下，观察几天。如果还没有好转的话那就去医院治疗，下面我们就来了解一下皮肤过敏的日常注意事项。

敏感皮肤的日常注意：

1、 不吃刺激性食物，不饮酒;保持大便通畅和作息规律;

2、春秋季外出少晒阳光，搽适当倍数的防晒霜，或用遮阳伞;

3、春秋季少食泥螺、灰菜、苋菜、小白菜、菠菜、油菜、 莴苣、木耳等含光敏物质的食品;

护肤关键：

使用成份精简的护肤品、化妆品;切忌使用含皮质激素的产品外用;避免使用碱性强的香皂清洁皮肤，因为它会刺激皮肤并破坏皮肤的天然保护层;选用不含防腐剂和香精、色素的护肤品，因为它们是引起皮肤刺激的主要成份;避免使用含酒精的产品;注意皮肤保湿;使用一些具有镇静、舒缓作用的护肤品。

皮肤一旦出现干燥、脱屑或发红状况时，说明皮肤过敏了。要让皮肤尽快复原，最好的方法就是减少刺激，不过度受风吹、日晒，不吃刺激性食物，然后再使用低敏系列产品，在减低伤害后，皮肤会自行恢复健康。