核心提示: 病因一，不合理的饮食，在饮食过程中，如果经常摄入油脂类、糖类、辛辣食物或经常食用粳米、白面等细粮，蔬菜水果，豆类等杂粮摄入不足，导致维生素及微量元素的缺乏很容易导致掉发，长期挑食偏食，很容易导致头发不断脱落。

当一个人的情绪变得烦躁的时候，就会有抓头发、用手压着头皮等的动作出现，专家指出，这些动作其实会诱发脱发问题的出现，而且，抑郁的情绪本来就会影响患者头发的营养状况，让脱发的问题变得越来越严重，所以，一些脱发的病因是我们要关注的。

有哪些因素会更容易导致脱发出现

病因一：不合理的饮食

在饮食过程中，如果经常摄入油脂类、糖类、辛辣食物或经常食用粳米、白面等细粮，蔬菜水果，豆类等杂粮摄入不足，导致维生素及微量元素的缺乏很容易导致掉发，长期挑食偏食，很容易导致头发不断脱落。

病因二：工作压力大

现如今，人们深受工作所带来的压力，精神长期处于高度紧张状态，常会导致神经功能障碍，血管舒缩功能紊乱，毛囊血液供应不足而导致毛发营养不良，容易导致掉发。

病因三：药物影响

通过临床观察，发现由于某些疾病长期在使用免疫抑制剂、抗肿瘤药物过程中，毛囊的活性受到影响也会导致掉发的产生。但这种导致脱发的原因是暂时的，停药后几周之内可以开始恢复。

病因四：烫发染发

烫发染发在我们生活中经常见到，而反复采用化学或电热方法烫发，并经常使用电吹风、很容易导致掉发，染发制剂中含有对头皮刺激的物质，很容易造成掉发。

以上就是“有哪些因素会更容易导致脱发出现”的介绍，有很多潜在的脱发因素，都是不容易发现的，而且在上面的内容中，也没有介绍。如果自己出现了脱发的问题，那么就应该反思一下自己的生活，对一些不良的生活习惯进行改变。