现代社会，由于生活和工作等各方面的压力都非常大，很多职场人士都出现了脱发的烦恼。研究发现，生活中一些不良习惯会导致脱发，具体有哪些呢?下面我们一起来了解一下吧。希望大家多点注意。

恶习一：吹风机吹头发

很多人尤其是留着长发的女士，洗完头发，总喜欢用吹风机吹干。然而，研究表明，经常用吹风机高温吹头发、烫发、卷发、扎马尾等发型以及头发扎得过紧，使头皮拉力增加都会导致脱发(秃头症)危险增加。经常使用吹风机头发所含的水分若降低至10％以下，会直接损害头发的蛋白质，令头发轻易折断，发丝就会变得粗糙、分叉。最好让头发自然晾干，至于经常去美容院的人，可以请美发师将吹风机拿远一点，不要贴着头皮吹，而且时间不宜过长。

恶习二：梳头过于频繁

随着健康美容概念的普及，很多杂志或是美容节目开始积极引导大家每天梳头一百下或两百下。的确，梳头能帮助清理头发上的脏东西，并且能够刺激头皮令血液流通更加顺畅，让头发更健康地生长。但是，每天梳30下就够了，梳头次数太多反而会伤害到头皮让秀发受损，甚至引起脱发。

恶习三：学发型师倒刮头发

我们经常看到，为了使头发蓬松，很多发型师会一只手抓着头发尾部，另一只手用梳子由发尾向前梳。不可否认，这样的确可以帮你打造出一款蓬松浪漫的发型，很多人学发型师那样，但同时，你头发的毛鳞片也被一片片刮起，后果不想而知啦!

综上所述，为大家讲解的就是关于导致脱发的不良生活习惯分析，相信大家看了这篇文章之后也有了进一步的认识，同时在日后的生活中要纠正这些不良习惯，这样就可以有效的避免脱发现象了。