现代人的工作压力大，所以往往会熬夜，尤其是白领一族。其实在熬夜的时候，白癜风在向我们慢慢的靠近，据专家们的统计，过度熬夜的人很容易产生白癜风，所以我们一定要保证我们睡眠，这样也是远离疾病的方法。

免疫力下降，黑色素细胞易受损

白癜风是一种常见的后天性色素性皮肤病，表现为皮肤局限性或泛发性色素脱色斑。在老百姓的认识中，白癜风通常是因过度暴晒导致皮肤和毛囊的黑色素脱失。而现代医学认为，白癜风是由包括自身免疫、黑色素细胞自身破坏、神经化学因子、遗传因素、微量元素变化及精神因素、微循环障碍、饮食等多种诱因的作用所致。

“熬夜、过度劳累就和免疫力低下及情绪不佳有关。”广东民安医院白癜风专家说，由于过度劳累使人的气血耗损，血液运行不畅，直接导致人体抗病免疫力快速下降;同时，熬夜后很可能会影响人体的情绪，导致神经末梢释放的化学介质可能使酪氨酸酶活性降低，对黑色素细胞产生损害作用。

大家忙于工作之余应注意休息，不要过度劳累和熬夜。如果休息不好，可能会诱发该病。白癜风患者更是要规律作息，以免病情加重。另外，要保持乐观的心态，减少悲伤、紧张、压抑的情绪。避免受到外伤，增强免疫力，多喝新鲜清淡的绿茶，多食豆制品，少食刺激性和富含维生素C的食品。

通过上面的内容我们了解到熬夜、过度劳累很可能影响人体的情绪，导致的神经末梢释放的化学介质，对黑色素细胞产生损害作用，从而造成皮肤异常变白。所以就算工作有多忙，我们一定要进行适当的休息。