秋季是湿疹病的高发季节，因为秋季气温下降，气候变得干燥，人体免疫力降低，对外界环境的抵抗能力下降，更容易受到细菌及疾病的侵染。因此我们应该加强体育锻炼，提高自身的免疫力，跟应该注重三餐的饮食，具体该这么做呢?

首先就是湿疹患者的保健要注意日常饮食当中最好以素食为主，因为患者此时可能会有肠道不通畅的情况，而素食易于消化，不碍肠胃，大便应日日通畅，避免因肠道不通畅而导致皮炎的发生。饮食还要避免辛辣刺激性的食物，比如腥发类食物，鱼、虾等，海味葱、辣椒、浓茶、咖啡及其他容易引起湿疹的食物也应该禁食。

其次就是在治疗湿疹的过程中使用药物治疗皮炎湿疹，一定要在专业医生的指导下用药，因为很多药物对患者都会产生很大的毒副作用，避免造成其他不良后果。是湿疹的保健首先要重视的一点。

另外还可以提防干燥的空气也是做好湿疹的保健的方法之一，干空气使皮肤炎更加恶化，尤其当冬天室内使用暖气时。保持室内空气的湿度应该是湿疹患者及其家人首先考虑的事项。所以这时你应考虑使用湿气机，而且每一个房间都应该有一个。

最后，小编提醒患者湿疹的病因是多方面的，只有找到病因，隔绝致病因素，才能彻底治愈。但是很多因素是难以避免的，发现有些慢性疾患，如消化不良、糖尿病、小腿静脉曲张等疾病都可能诱发疾病的发生。

还有，我们应该避免接触一些过敏原，比如我们养的宠物，宠物的毛发往往携带致病菌，在于宠物亲近后，应及时清洗。海鲜类产品也是秋季大面积上市的食品，虽然味道鲜美，但是我们也一定要控制住我们的嘴，避免食用腥发类食物，以免加重湿疹病情。