白癜风是一种严重的皮肤疾病，严重影响患者的正常工作和生活，引起白癜风的愿因有很多，其中，平时生活中不合理的饮食也是引发白癜风的因素之一，下面小编给大家介绍一下;

一、患者在生活中其实应该多注意一些含酶类的食物，以及植物性的食物，像咖啡、蔬菜以及水果中都含有大量的酚，这对黑素细胞具有细胞毒性的作用。

二、饮食不合理会导致白癜风吗，长期饮酒的人一定要引起注意，长期饮酒或是吃海鲜的患者会加重病情，饮酒后的患者白斑会扩大，部分的病人还出现了白斑的瘙痒，主要是因为可能与饮酒影响了患者的神经内分泌的功能、损伤了其肝脏、影响了蛋白质与锌的吸收合成有关。至于食海鲜可能与引发的变态反应、导致患者免疫的失调有关。但是一般在临床中是很少见食羊肉引发白癜风损害加重的病例。

三、患者过量的补充维生素C，维生素C会参与酪氨酸的代谢，抑制患者体内多巴的氧化，可以使的患者的皮肤中形成的黑色素还原为无色的物质和使黑色素慢慢的转变为水溶性的胶样物质，从而使的黑色素的形成一下减少。一般来说维生素C广泛存在于水果、蔬菜以及一些植物的叶中。

通过以上介绍，我们知道了如果在平时生活中不注意合理的饮食是有机会得上白癜风的，所以这要引起我们的注意和重视，比如在日常生活中尽量不要吸烟喝酒，这样能减少患病的几率。