在我们生活当中，有很多的女性都受到脱发带来的困扰，开始时只掉一点点，到后来就一撮一撮的掉，变得越来越严重，所以大家都非常担心是不是身体出现大的毛病了。那么，为什么女性会出现这些现象呢?

减肥不当造成。减肥是很多女性正在做的事情，但是很多人使用了过度的节食来进行减肥，即为减肥过度。头发的主要成分是角朊，它由蛋白质、铁质等物质构成。不少女士因减肥而一日三餐光吃蔬菜、水果等素食，难以有充足蛋白质、铁质等营养供给头发毛囊而导致脱发。

工作压力大。职业女性很多，她们有时候会承受着比男性更大的荼压力。职业女性工作过劳及压力过大，引致精神紧张。当人处于紧张状态时会形成汗毛直竖的现象，妨碍血液循环的畅通，导致脱发及白发等情况出现。

烫发染发。正常的烫发和染发是不会对头发造成过大伤害的，但是如果过于频繁，经常烫染、束缚或拉扯头发经常烫染头发及使用对头发有破坏性的化学用品，如定型泡沫及染发剂等，或习惯性将头发束缚或胡乱拉扯头发都会令头发脱落，而且束马尾更会让前额的头发渐稀疏。

以上内容所说的这些不良生活和工作习惯就是导致女性脱发的主要原因，作为了缓解脱发症状，大家应该从改变自己的生活细节开始入手，要爱护好自己的头发，尽量避免频繁的烫发和染发，多吃一些对生发有益的食物。。