一般来说，如果您在30岁之前，就已经出现了脱发的情况，就一定要注意了，专家指出，如果我们这么年轻，就患上了脱发，那么等到我们真的老了以后，很可能会有秃头的问题，脱发患者应该从病因入手，在初期就把脱发扼杀掉。

引起脱发的原因很多，主要有以下几种：

遗传因素：脱发与遗传因素有一定关系，父母脱发的，往往也会造成子子脱发。但这也不是绝对的，只能说可能性大了一些。

营养失调：头发的生长发育与蛋白质、维生素和矿物质有着密切的关系。当脂肪摄入过多时，也会影响头发的生长，甚至引起脱发。

内分泌紊乱：头发的生长与内分泌有密切关系，如甲状腺素缺乏，就会引起脱发。

用脑过度：用脑过度的人，使头部血液主要集中于脑部，从而使头皮血液相对减少，长期下去，则会因毛发营养不足而造成脱发。

慢性疾病：如头癣、头皮湿疹、贫血等均会导致脱发。

根据不同脱发的原因可以采取不同的对策。

对于因遗传所引起的脱发，主要请医生诊治，也可以用“生发精”等药物。

对于因甲状腺分泌紊乱而引起的脱发，应吃富含碘的食物，碘可以使甲状腺机能恢复正常富含碘的食物有海带、紫菜及海鱼等。

对于因用脑过度而引起的脱发，要求少女注意劳逸结合，工作之余注意休息，尤其是文体休息更好。同时还应注意要产生精神负担，否则对治疗无益。

由慢性疾病引起的脱发应到医院及时诊治，待病愈头发则自然丛生。

脱发可以进行食疗：将鲜生姜切成薄片，在脱发处用姜片擦，每日3次，有一定疗效。芝麻梗、清明柳各125克，煎汤洗发连用2个月，对脂溢脱发效果较好。榧子3个，核桃2个，侧柏叶50克，共捣烂，泡在雪水中，梳头。

还需要说明的是，脱发患者可以向医生讨教多一点护理身体的方法，这样就不需要害怕脱发的症状突然加重了，不过，脱发患者也可能因为某些生活的细节不自知，而忽略了一些诱发脱发的病因，导致很长一段时间内，都不能把脱发的问题解决。

治疗脱发亲身体验 做了针灸治疗脱发~~ 头发终于多了 按摩治疗脱发，我觉得效果不是很明啊~