熬夜似乎已经成了现在年轻人的一种标志了，每个年轻人晚上都是很晚睡觉，不管是看电视还是刷朋友圈，如果长时间熬夜的话对造成我们严重脱发的，所以大家一定要重视，下面我们了解一下导致脱发的原因有哪些呢?

睡眠不足会引起肝肾功能下降

肾之华在于发，肝肾功能受损，就会使头发营养提供不足，从而出现脱发的症状。因此要想头发健康，最好在晚上11点进入睡眠，此时是养肝肾的最佳时期。

睡眠不足经常熬夜导致用脑过度

熬夜睡眠不足，使人精神涣散，还要强打精神工作，使大脑得不到充分的休息。人又不是机器，更应当注意劳逸结合，如果频繁使用大脑，容易使神经过度紧张，血液运行受到影响，因此喜欢熬夜，又有脱发症状的患者，一定要保证充足睡眠。

睡眠不足不利于新陈代谢内分泌失调

毛囊是身体的重要代谢器官，据了解，睡眠不足会加重内分泌紊乱，间接刺激油脂分泌，如果因熬夜出现了内分泌失调，使油脂分泌受到影响，毛囊负担加重，也会影响到头发生长的环境，脂溢性脱发者更是要了解这一点。

熬夜是我们健康的一个很大的杀手，所以为了我们的身体能够健健康康的，大家一定要杜绝熬夜，不仅会造成我们脸上的皮肤越来越差，也会造成我们的头发越来越少，所以大家一定要注意哦，争取早日告别脱发困扰。

治疗脱发亲身体验 做了针灸治疗脱发~~ 头发终于多了 按摩治疗脱发，我觉得效果不是很明啊~