核心提示: 尽量避免诱发慢性荨麻疹的诱因，慢性荨麻疹的发生与饮食有一定的联系，某些食品可能是诱因，比如鱼虾海鲜，还有就是含有人工色素、防腐剂、酵母菌等人工添加剂的罐头、腌腊食品、饮料等都可引发慢性荨麻疹，因此要少吃。

患上荨麻疹之后，虽然不会传染，但是会在自身进行蔓延，长久的不进行治疗，可导致全身发病，奇痒难忍，对患者的工作和生活造成严重的影响，给患者带来身体皮肤的损伤，即影响患者的美观，又会给患者的心理造成一定的影响。

1、注意饮食：尽量避免诱发慢性荨麻疹的诱因，慢性荨麻疹的发生与饮食有一定的联系，某些食品可能是诱因，比如鱼虾海鲜，还有就是含有人工色素、防腐剂、酵母菌等人工添加剂的罐头、腌腊食品、饮料等都可引发慢性荨麻疹，因此要少吃。

2、注意自己的周围环境卫生：消灭蚊虫、蚤、璊、臭虫等，以及避免食致敏食物，可减少本病发生。除牛奶以外过于酸辣等有刺激性的食物也会降低胃肠道的消化功能，使食物残渣在肠道内滞留的时间过长，因而产生蛋白胨和多肽，增加人体过敏的机率。

3、注意生活规律：这样做的目的是为了让患者更好的适应外界环境的变化。喝酒、受热、情绪激动、用力等都会加重皮肤血管扩张，激发或加重慢性荨麻疹。发病及经过急，有前驱症状，皮疹为红斑、丘疹及水疱，结痂性损害同时存在，不发生风团。如猪、牛、羊及家禽类。

4、注意日常的个人卫生：要尽量避免不良的刺激。对于有慢性荨麻疹病史的人来说，要注意保持室内外的清洁卫生，并且在家中要少养猫、狗之类的宠物，伴随也要避免吸入花粉、粉尘等。

做好荨麻疹的护理，患者首先要在生活中注意饮食，避免不当的饮食习惯造成荨麻疹发病，其次是做好自身卫生的护理，注意生活的规律，良好的睡眠和休息，能够帮助患者早日恢复健康。