湿疹相信是大家都十分熟悉的一种皮肤类疾病，好多人都有这种疾病的经历，可谓是痛苦不已，只有得过这种疾病的人才能感受到其中的痛苦。很多人都不想自己承受疾病的折磨，那就需要大家在生活中做好预防工作了。那么具体该如何预防湿疹呢?请看下面皮肤专家的详细解答。

预防湿疹的方法：

1、去除病因

(1)尽管湿疹的病因不易明确，但我们仍然应该详细询问病史， 进行必要的系统检查，尽量找出可能的病因，并加以去除。

(2)有过敏体质的人，除了在衣食住行等方面尽量避免接触容易引起过敏的物质(详见病因中的致敏物)以外，还应加强身体锻炼，以便改善过敏体质状态。

2、避免刺激因素

湿疹一旦发生，作为患者，要尽量避免刺激因素，包括搔抓、开水烫洗、肥皂擦洗、饮酒及辛辣食物等，以免加重湿疹的病情。

3、早诊断、早治疗

根据临床瘙痒剧烈、多形性损害、有渗出倾向、好发四肢屈侧及容易反复发作的特点，容易诊断。对密集分布的红色丘疹、丘疱疹伴剧烈瘙痒，应早期治疗。由于早期湿疹大多属于急性期或亚急性期，因此外用药治疗应循序相应的原则。

4、过敏性体质或有过敏性家族史者需注意

过敏性体质或有过敏性家族史者，要避免各种外界刺激，如热水烫洗、搔抓、日晒等，尽量避免易致敏和刺激性食物。

5、生活要规律，注意劳逸结合

日常生活中，要养成良好的生活习惯，平时多锻炼运动，增强身体素质，注意劳逸结合。

6、注意穿着

衣着宜宽松，以减少摩擦刺激，勿使化纤及毛织品直接接触皮肤。

预防湿疹具体的方法，上面文章已经为大家一个个地列出来了，希望大家在生活中可以按照这些方法去安排自己的日常生活，这样您就可以免受湿疹疾病的折磨了。万一出现湿疹也不用过于担心，现在治疗湿疹的方法还是相当多的，只要大家治疗及时还是可以尽快恢复健康的。