如果我们患上了湿疹，那么在节气喜庆的时候，很多东西都不能吃，非常扫兴，所以，我们一定要注意对湿疹进行预防，特别是现在中秋节快要到了，我们要多注意自己的饮食，不要让湿疹的病症出现，以免给自己留下其他疾病的病根。

适当多吃以下三种蔬菜有助预防湿疹

1、苦瓜苦瓜内含奎宁。具有清热解毒、祛湿止痒之功。可用于治疗热毒、疖疮、痱子、湿疹等病症。

2、番茄

番茄内含丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸，维生素E；还含有苹果酸、柠檬酸，钙、磷、铁及番茄碱等物质。具有生津止咳、健胃消食、凉血平肝、清热等功效。番茄中的果酸对维生素C有保护作用，故而能有效地补充维生素C；番茄碱有抑菌消炎、降低血管通透性作用，所以外用番茄汁治疗湿疹可起到止痒收敛的作用。

3、韭菜韭菜内含胡萝卜素、维生素C及钙。磷、铁、蛋白质、纤维素等。韭菜还有解毒祛湿的功效，故韭菜汁外搽可治湿疹。

慢性湿疹是由急性、亚急性反复发作不愈演变而来，或是开始时即呈现慢性炎症，常以局限于某一相同部位经久不愈为特点，表现为皮肤逐渐增厚，皮纹加深、浸润，色素沉着等，主要自觉症状是剧烈瘙痒。

还需要说明的是，湿疹和热痱有很多相似的地方，但它们并不是同一种疾病，特别是在夏天，小儿一般都会出现热痱的症状，只有在过敏源存在的情况下，小儿才有可能因为抵抗力较差的原因患上湿疹，我们要注意对不同疾病的患病特征进行判断。