核心提示: 要想避免荨麻疹的发生，一定要注意不要在短时间内，使用大量高蛋白物质，在吃饭是最好不要大量饮酒。用排除进食法进行排除。患者首先可连续吃，以下部分食物3周，大米、青菜、胡萝卜、土豆、南瓜、菜籽油、糖、食盐、以及各种绿叶茶。

有的荨麻疹患者，其实之所以患上了这个疾病，和过敏反应没有任何关系，例如，有问必答网专家指出，有一些患者在药物的作用下，皮肤组织受到了伤害，那么就会出现荨麻疹的症状，所以要预防荨麻疹，只是防止其过敏源并不足够。

预防荨麻疹需要做好哪些方面呢

1、要想避免荨麻疹的发生，一定要注意不要在短时间内，使用大量高蛋白物质，在吃饭是最好不要大量饮酒。

2、用排除进食法进行排除。患者首先可连续吃，以下部分食物3周：大米、青菜、胡萝卜、土豆、南瓜、菜籽油、糖、食盐、以及各种绿叶茶。然后每天加食一种，上述易过敏食品，食后观察数天，是否发生急性寻麻疹，如果引发了急性寻麻疹，说明患者可能是对，所加食品发生了过敏，就要及时停食此类食品。

3、平时生活当中加以注意，注意观察自己发病、进食之间的关系。

荨麻疹的病因

组织胺作用于血管，使之扩张和通透性增加，因而大量蛋白质和液体外渗到皮肤组织中，于是产生荨麻疹。这属于I型过敏性反应。属于这种机理的荨麻疹较多，最常见的有羊肉、鱼、虾、贝壳、蟹、牛奶、蛋类等动物蛋白质，还有草莓、西红柿、大蒜等植物引起的荨麻疹。内服或注射的药物，空气中存在的霉菌孢子、花粉和化学物质被吸入，各种感染或感染性病灶的产物等。

除了较常见的I型过敏性反应，还有I、II和IV型。如输血、治疗用的抗血清、球蛋白和白蛋白等引发的荨麻疹，就属于III型过敏反应。

温馨提示：多运动，少吃辛辣的食物，对于预防荨麻疹也是有效果的，特别是对于那些不喜欢运动的年轻人来说，身体会逐渐变得虚弱，这时候免疫系统就会出现异常，进而导致荨麻疹的出现，我们只有在还没有患上荨麻疹之前，就做好预防，才能避免自己患上荨麻疹。