产科专家介绍说：现在湿疹的发病人群较广，尤其是孕妇和婴儿更容易患湿疹。其中孕妇患湿疹的主要原因就是穿的多，其实孕妇体温本身就比正常人高，怀孕期间，正常穿衣就行，那么孕妇在生活中如何预防湿疹呢? 1、尽量使用全棉的内衣，不要过度保暖，保证充足睡眠。 2、孕妇的起居护理要注意皮肤卫生，勤剪指甲，避免搔抓身体。 3、要进行适度的运动和锻炼以增强机体抵抗力。 4、要养成良好的排便习惯，保持大便通畅。 红榜：莲子、扁豆、山药、玉米等食品健脾利湿，经常食用可改善湿疹病情。 黑榜：酒、辛辣煎炸的食物及刺激性食品，此外，虾、蟹、牛肉、牛奶、豆类不宜多吃，其中所含高蛋白难以分解。 友情提醒：如果孕妇湿疹厉害的话，还是建议到专业的产科医院对症治疗，要是不严重的话，生活中注意就行了，建议食疗。