核心提示: 过度减肥节食导致头发缺乏充足的营养补给。头发如缺少铁的摄入，便会变得枯黄、没有光泽，最后的结果必然会导致大量掉头发。因此女孩子要注意均衡饮食结构，切不可盲目节食减肥。

女性在产后是最需要养身体的时候，但是这时候如果出现脱发就会对女性的情绪造成一定的影响。其实女性产后脱发跟生活当中的饮食有一定的关系，所以下面我们一起来看看产后脱发是怎么回事。

产后脱发是怎么形成的：

1、疾病影响：

因为某些疾病或先天性导致的、皮脂腺分泌过多或皮脂腺泌性质改变，都可能会引起掉头发。

2、过度减肥节食：

过度减肥节食导致头发缺乏充足的营养补给。头发如缺少铁的摄入，便会变得枯黄、没有光泽，最后的结果必然会导致大量掉头发。因此女孩子要注意均衡饮食结构，切不可盲目节食减肥。

3、长期服用避孕药：

有些长期服用避孕丸的女孩子也会出现掉头发现象，不过一旦停服，掉头发症状便可消失。

4、产后掉头发：

由于在怀孕时体内分泌出大量的雌性激素，所以头发可以维持比正常头发要长的多的生长周期。而分娩过后，女孩子体内的雌性激素水平开始大大的降低，那些本该脱落的头发连同正常掉落的头发就会同时大量脱落，形成掉头发现象。这种现象在产后6个月左右就会自行恢复正常。

以上四种都可以引起女性产后脱发，需要女性高度注意。希望以上的介绍可以对朋友们有一定的帮助。同时在生活中男性也要注意女性在产后的情绪以及身体状况，以防脱发更严重。