荨麻疹在生活中一定要做好自身预防措施，单纯的治疗没有正确的预防措施是没有效果的，荨麻疹发病症状是很多的，特别是现在春天的到来，大家一定要预防好荨麻疹的发生，一旦发生荨麻疹要及时去医院检查治疗。下面为大家介绍点荨麻疹的预防方法，希望对大家有用。

荨麻疹的预防方法：

荨麻疹的预防多注意皮肤的保养。包括多饮水，多食蔬菜、水果，少食辛辣、油腻、煎炸之品，戒除烟酒等不良嗜好;生活作息规律，保证足够睡眠时问，荨麻疹患者应避免过多熬夜。

荨麻疹患者还要忌心情抑郁、生活失调，宜心情舒畅、生活规律。现在科学已经证明心情抑郁，生活不规律可降低人体的免疫功能，使荨麻疹病情更加顽固不愈。因此患了荨麻疹的朋友应保持愉快的心情，避免辛辣刺激的饮食，保证规律的生活，积极的治疗。

过敏体质的人需在生活或工作中尽可能避免荨麻疹的致敏因子。如家庭主妇在日常烹调、洗涤等家务不得不接触一些肥皂、洗涤剂时，可选择内层为绒布的塑胶手套;对植物花草敏的荨麻疹患者避免接触该类物质。

平时注意洗澡，荨麻疹急性期暂时不要洗澡，病情缓解后也不能用热水烫洗，烫洗也是一种刺激。

荨麻疹病情的严重程度是大家不可忽略的，如果遇到荨麻疹一定要及时去医院检查治疗，听从医生嘱咐做好生活中荨麻疹的预防。治愈的荨麻疹患者，要注意平时饮食，药物加饮食的结合，才能更好的治愈荨麻疹不复发，最后希望大家的荨麻疹病情早日康复。