荨麻疹是最令人们“深恶痛绝”的一种常见的皮肤疾病了，随着医疗技术的飞速发展，越来越多的治疗方法出现在人们视线当中。然而，专家提醒大家最重要的还是要做好预防，以下是一些常见的预防方法：

1、注意卫生，避免外界不良刺激。

有荨麻疹病史的人，要注意保持室内外的清洁卫生，家中要少养猫、狗之类的宠物。避免吸入花粉、粉尘等。对风寒暑湿燥火及虫毒之类，要避之有时。使生活规律适应外界环境的变化。喝酒、受热、情绪激动、用力等都会加重皮肤血管扩张，激发或加重荨麻疹。橡皮手套、染发剂、加香料的肥皂和洗涤剂、化纤和羊毛服装等，对于过敏体质的人或荨麻疹患者都可能成为不良刺激，应予避免。戒烟。

2、注意饮食，避免诱因。

荨麻疹的发病与饮食有一定的关系，某些食物可能是诱因。例如鱼虾海鲜，含有人工色素、防腐剂、酵母菌等人工添加剂的罐头、腌腊食品、饮料等都可诱发荨麻疹。

3、积极治疗原有疾病。

荨麻疹既是一种独立的疾病，也可能是某些疾病的一种皮肤表现。能导致荨麻疹的疾病较多，例如感染性疾病就有：寄生虫感染（如肠蛔虫、蛲虫等）;细菌性感染像龋齿、齿槽脓肿、扁桃体炎、中耳炎、鼻窦炎等;病毒性感染像乙型肝炎;真菌感染像手足癣等。

4、注意药物因素引起的过敏。

在临床中，有些药物可以引起荨麻疹，如青霉素、四环素等等。某些中成药也可导致过敏，引起荨麻疹的发生。

以上的方法就是荨麻疹有效预防的方法，相信防患于未然的道理大家都明白。积极地预防远比吃药、打针好的多吧，所以，希望大家在了解详细的知识之后，严格要求自己，不要让“病魔缠身”。预祝大家天天健康，远离疾病。