一进入冬季，天气严寒，正是寒冷性荨麻疹的高发期。所谓的荨麻疹是一种过敏性皮疹，这种病的病程可长可短，而且发病的时间不定，在病发的时候比较迅速，会给患者的身体带来很大的伤害。当人们的身体处于低保护状态时，荨麻疹就会趁机而入。所以在冬季来临之时，我们应该积极做好应对措施，未雨绸缪。 专家说，除了季节起因外，最通常的荨麻疹起因还是由于食品的过敏和感染。在治疗的同时，也要注意养成良好的生活饮食习惯。

 如何预防荨麻疹：

 一、饮食方面： 辛辣和海鲜类的食物最好少吃或不吃。营养均衡，不可食用太多含蛋白质丰富的食物。

 二、生活方面： 1、避免接触花粉类物质，少去户外活动。 2、天气寒冷多穿衣服，避免皮肤裸露在外，引起寒冷性荨麻疹。 3、注意卫生，家庭防螨和防止灰尘很重要。 4、注意休息，防止免疫力紊乱，引发皮肤病。 专家提醒，荨麻疹病因复杂，致敏源广泛。明确病因是避免复发的关键，对于无法避免的致敏源，我们可以给予脱敏治疗或预防性服药。总之，我们应当学会根据不同的类型选用不同的治疗方案，一成不变是盲目，对症下药方为良策。以上就是对如何预防荨麻疹的介绍，希望会对大家有所帮助。