湿疹患者在平时的生活中会受到很多方面的限制，不仅需要做好日常的护理措施，还得合理安排自己的饮食。毕竟有很多食物是患者不易食用的，同时患者也需要做到健康的饮食。湿疹患者为了缓解自己的病情，该怎样科学的安排自己的饮食呢?

1、饮食合理搭配：即平时大家所说，有荤，有素，品种多样化，饮食有节，避免暴饮暴食。要儿一定要定时定量，逐渐加人辅食，多吃含维生素较多的食物，多吃水果和新鲜蔬菜，水果和蔬菜一定要洗净，防止某些植物促生长剂、农药的污染。

2、婴儿喂养：婴儿湿疹如果是母乳喂养，母亲一定要在饮食上寻找哪些物质过敏或刺激。常见的有海鲜、奶类、辣椒等，最好一样一样的限制，同时观察是否与饮食有关。不要一听说婴儿有湿疹，母亲要忌嘴，就什么都个敢吃，那婴儿的营养从哪里来呢?

3、成人饮食：成人湿疹一定要注意刺激性食物，如辣椒、葱头、大蒜、咖啡及酒类等，患病后首先不吃易致敏，或刺激性饮食约l—2周，然后加用怀疑过敏的食品，如果皮疹或症状加重，说明所加的物质过敏，就要限制不吃。不要把所有蛋白质类食物都忌掉。应该有选择性，逐渐加用，如果吃与不吃一个样，可能与其他因素有关，那就没有必要限制饮食。特别要提醒注意的是，蛋白质类食品最好至新鲜的，同时注意一些防腐剂、人工色素、佐料导致的过敏。

4、老年注意事项：老年可能摄人动物性蛋白质减少，可多吃植物件蛋白、豆类食品、水果和蔬菜。

湿疹患者知道了要如何安排自己的饮食之后，在生活中就要让自己多食用对自己身体有益的食物，避免让自己病情恶化的食物，通过饮食来缓解自己的病情，同时还满足了自己的胃，一举两得，何乐而不为呢?同时也要积极配合医生进行治疗，尽快将自己的病情治愈。