生活中导致湿疹发生的原因有很多，其中饮食就是最为关键的，很多人都在纠结湿疹吃什么比较好，面对生活中那么多食物，湿疹患者改怎么选择呢?为了更好的帮助大家解决湿疹疾病，我们一起看看以下有关吃什么去湿疹比较好的介绍。

吃什么去湿疹比较好?

1、饮食多选用清热利湿的食物。如绿豆、赤小豆、苋菜、荠菜、马齿苋、冬瓜、黄瓜、莴笋等，少食鱼、虾、牛羊肉和刺激性食物。

2.多吃富含维生素和矿物质的食物。如绍叶菜汁、胡萝卜水、鲜果汁、西红柿汁、菜泥、果泥等，以调节宝宝的生理功能，减轻皮肤过敏反应。

3.以保持正常的消化和吸收能力，食物应以清淡为主，少加盐和糖，以免造成体内水和钠过多的积存，加重皮疹的渗出及痛和痒感，导致皮肤发生糜烂。

4.患病后，应忌辣椒、毛笋、虾、蟹、糯米、肉、葱、蒜、胡椒、蘑菇、蚕豆、咖喱、咖啡、烟、酒、可可、海鲜等，少吃荤菜(牛羊肉不宜吃)。

以上关于湿疹的饮食相信大家都有所了解了，所以患者应该根据自己的身体吃一些正确合理的食物，不要让饮食因素导致湿疹的发作或者复发，最后希望广大患者面对自身疾病，及早治疗，彻底治愈，享受人生。