专家说很多女性在产后会出现不同程度的脱发，这是由于从怀孕到生产身体内雌激素水平发生了很大的变化而导致的，那么产后脱发要持续多长时间呢?这是很多产后女性朋友最为关心的问题，专家说一般会持续半年到一年左右的时间，具体内容下面为您详细介绍。

从医学上来说，产后脱发与妇妊娠期前后体内雌激素水平的变化有关，妇女在怀孕以后，由于其体内雌激素增多，脱发的速度减慢，头发的寿命延长，部分头发便“超期服役”。而分娩以后，其体内雌激素水平下降至正常，那些“超期服役”的 头发便纷纷“退役”而脱落。

这就是为什么产后脱发的现象比较普遍。 产后脱发多久能好是没有办法预计的，不过大部分产后脱发的持续时间是半年到一年，之后会逐渐恢复正常生发。当然，这并不是说产后脱发就不需要做防护措施，有些产后脱发没及时调节的话，有可能会加重到习惯性脱发，那时想要止脱和生发就更有难度了。 产后脱发女性要多食新鲜蔬菜、水果、动物性蛋白质、海产品、豆类、蛋类等以满足 头发及身体对营养的需要。

尤其要注意对蛋白质的补充，因为头发最重要的营养来源就是蛋白质。所以，妈妈们在饮食方面，除应注意均衡摄取外，还应该多补充一些富含蛋白质的食物，例如：牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉、核桃、葵花子、芝麻、紫米等等。

以上介绍的是产后脱发要维持多久?专家说如是产后女性脱发比较严重，那么要及时加以治疗，千万不要拖延时间，认为过段时间就好了，其实这么想是不对的，有些产后女性由于拖延治疗时间，最后导致头部突顶的发生。