饮食跟每个人的生活有着很大的关系，中医养生也一直强调饮食，特别是荨麻疹这类的皮肤病，对于饮食的选择一定要注意，那么荨麻疹要吃什么食物呢?接下来我们就一起来研究下吧，希望对患者有所帮助。

荨麻疹要多吃什么食物?

荨麻疹是一种相当常见的皮肤病，俗称风疹块，中医亦称瘾疹，临床表现为时隐时现、伴有剧烈瘙痒性的风团。荨麻疹主要是由于过敏变态反应所致，常好发于有过敏素质的小孩，他们常常在食用了鱼、虾、蟹、蛋、牛肉等过敏食物后发生荨麻疹，生活中的植物性食物如草莓、可可、番茄、大蒜等也可以成为过敏源原，食品的添加剂如调味品、色素、防腐剂等也可以导致过敏。

一些人可因食用各种刺激性食品，而诱发荨麻疹，或使其加重。对过敏体质者来说，饮食宜清淡，可适当吃些水果，补充多种维生素。

荨麻疹患者饮食宜清淡，避免刺激及易致敏食物，保持大便通畅，必要时应用缓泻药物及肥皂水灌肠。室内禁止放花卉及喷洒杀虫剂，防止花粉及化学物质再次致敏。另外到正规医院做一下过敏源检测，明确自己会对哪些东西过敏。在做针对性的避免。嘱病人戒烟酒。

以上就是荨麻疹要多吃什么食物的介绍，荨麻疹患者不要吃一些辛辣和油腻食物，患者还不要也别的劳累，如果累了一定要注意休息，要注意劳逸结合，一定要注意，最后希望广大患者结合自身饮食加上治疗早日康复。