秋天的到来让很多人感受到了冷意，特别是皮肤敏感的荨麻疹患者，对于秋季的皮肤保健工作还是要重视起来，荨麻疹患者的饮食保健通常都是需要患者在日常生活中做好饮食的忌口和水果维生素的双重保障的，我们看看专家的建议！

1，在饮食之中，可以多适当饮一些冰糖水、清茶等清淡物质，以便滋润脏腑。同时，也可选用食疗来增补身体。比如说，银耳含有碳水化合物、脂肪、蛋白质以及磷、铁、镁、钙等，具有滋阴、润肺、养胃、生津的补益作用。可用水浸泡发后，煮烂，加糖服食，对治疗和预防“秋燥”有较好的效果。

2，水果类的选择上可吃些雪梨、鸭梨，生食可以清火，蒸熟吃可滋阴。也可服用秋梨膏、养阴清肺膏、龟苓膏等滋阴润肺之品，均可以防燥。但是对于老年来说，西瓜、梨、黄瓜等，其性味寒凉，多食可可以伤及脾胃，不利于补虚。

3，虽然进去初秋时节，但是清热解暑类食品不可以一会儿从餐桌上撤消。敛汗补液，还可以增进食欲。因此喝些绿豆汤，或者吃些莲子粥、薄荷粥是很有益处的。另外，豆制品既有清暑热又有补益的感化，患者可以安心食用。

温馨提示：荨麻疹的治疗是需要患者日常重视饮食做好保健相辅相成的，而对于患者来说日常的饮食护理也是让病情得到控制的一大助力，在日常生活中，饮食得当不仅仅可以让患者的身体健康也会让患者的皮肤营养充足，健康有活力。