得了白癜风的患者要时刻注意自己的身体，在生活当中最好远离加重白癜风病情的环境，白癜风目前给人的生活带来了不便，人们要重视白癜风病情，及时的接受治疗，选择适合自己的治疗方法，那么白癜风注意哪些事项?

白癜风注意事项如下：

一、调摄精神，稳定情绪

1.保持开朗豁达的胸怀，避免焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪刺激。

2.建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。

3.劳逸结合，避免过度劳累。

二、调整饮食，合理禁忌

1.多食坚果(白果、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁)、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。

2.绝对禁食鱼虾海味、禁饮酒。因食鱼、饮酒引起白癜风发病、复发或病情加重者，屡见不鲜。常见一些患者，因不能严格戒酒或海味、虽经长时间治疗，但病情仍不能得以控制。

3.避免维生素C 的过量摄入，不吃或少吃富含维生素C的食物如西红柿、苹果、橘子等。

4.不可过食辛辣等刺激性食物。

5.儿童应改变偏食习惯。

三、保护皮肤、免受损伤(机械性、物理性、化学性)

1.衣服宜宽大适身，尤其内衣、内裤、乳罩不可过紧、腰带宜松。临床上，乳房下、腰部、腹股沟等处的白斑，常因局部受压迫所致。内衣、内裤尽可能纯棉制品，不可穿用化纤之类。

2.避免外伤、摩擦、压迫。洗澡时不可用力搓擦。

白癜风会影响人的形象，患有白癜风的患者需要及时的到正规的大医院接受治疗，白癜风患者要时刻注意细节，尤其是不要让皮肤受损，让白癜风远离您。