红斑狼疮对患者所造成的伤害是不小的，红斑狼疮在目前也是比较多见的。很多人由于对这种疾病不够了解，从而不能够做好其护理工作，对治疗非常的不利，那么红斑狼疮日常怎么护理，今天我们特意请到专家来给我们进行具体的解答。

1、去除诱发因素：

及时避免接触生活中存在的诱发或加重病情的各种不良因素，比如尽量避免阳光曝晒，避免接触致敏性的药物和食物，减少摄入刺激性食物，避免各种妊娠流产手术，不染发烫发、不使用刺激性的化妆品，禁止口服避孕药等。

2、注意日常休息：

病症发作期，红斑狼疮护理要以卧床休息为主。病情控制之后，患者依据自身情况可参加适当的工作学习，但要避免过度劳累。日常生活中可进行慢跑、散步等轻型运动，不可参加较为剧烈的体育运动，以免病症加剧。

3、精神心理治疗：

患者精神状态及情绪是否稳定，影响其病症的治疗。生活中患者应避免精神受到刺激，消除各种消极心理因素，树立自信心，积极进行治疗，保持乐观向上的良好心态，不仅有利于自身免疫平衡，而且利于病症的恢复与稳定。