我们在平时的生活中可以看到很多人都会有脱发的现象。这大多是由于社会的竞争大，而给人们造成了一定的压力，一旦出现脱发，首先会给大家的形象大打折扣，同时也会给患者造成一定的心理影响和生活上的折磨。所以说大家一点出现了脱发，就要及时的去医院进行检查治疗，才会造成不必要的后果发生。

通常的，脱发是指头发大量脱落的现象，多由发癣等皮肤病引起。脱发的主要症状是头发油腻，如同擦油一样，亦有焦枯发蓬，缺乏光泽，有淡黄色鳞屑固着难脱，或灰白色鳞屑飞扬，自觉瘙痒。若是男性脱发，主要是前头与头顶部，前额的发际与鬓角往上移，前头与顶部的头发稀疏、变黄、变软，终使额顶部一片光秃或有些茸毛，女性脱发在头顶部，头发变成稀疏，但不会完全成片的脱落。

头发掉落很多原因与生活的细节息息相关，因此保护自己的头发，就不能放过生活中的一些坏习惯。虽然，油性脱发给患者的生活带来了很大的不便，但是对于患者来说，应该要有一个良好的心态，积极的配合医生治疗，这对治疗是有好处的。

首先患者在平常做护理头发时，要注意选择一些符合自己发质的洗发、护发产品，一定要经常洗头、梳理自己的头发，不要经常性的染发或者烫发，在紫外线强烈的夏天，千万不要在烈日下暴晒。

此外饮食方面也会有所讲究，虽然每个人都有自己的饮食习惯与爱好，但是为了避免掉发的情况发生或者严重，需要拒绝一些油炸、太腻、太刺激的食物，对于烟、酒更是要注意。像红枣、白菜、菇、香蕉、瘦肉等这些对头发有利的食物最好能经常食用。