其实在我们生活中脱发也是非常常见的一种疾病。但是很多孕妇在产后会大片大片的脱落头发，这样就不是正常现象了，就是一种疾病，一定要及时到医院治疗，下面我们就来看看产后脱发很严重怎么办?

1、食物调养养生汤材料：

首先先备用龙眼肉20克，党参、枸杞子各15克，黑豆20克，瘦猪肉150克。

做法：先将猪肉冼净切块，龙眼肉、枸杞子、黑豆洗净，党参浸润后切薄片，全部用料共放炖盅内，加水适量，以小火隔水炖至肉熟，调味后即可食用。每日1剂。

2、不要使用吹风机：

其次对于产后脱发严重的产妇就尽量不要食用吹风机了，因这种行为可使头发所含的水分降低，令发丝变得粗糙、分叉。最好选择自然晾干，或在美发店接受服务时，请美发师将吹风机拿远一点，且时间不宜过长。

3、多吃健发食物：

注意多吃健发的食物也是对防止产后掉发大有裨益的。如奶制品，黄绿色的蔬菜(特别是红萝卜、菠菜)、肝脏、蛋黄、海带等。

4、洗净残液：

很多地方有些习俗是不适宜脱发患者的。如在北方落后地区流行着产后不刷牙、不洗头、不洗澡的风俗，这种做法会让牙齿、皮肤、秀发不能得到很好的呵护。产妇在产前产后都应像平时一样沐浴、洗发。洗头不仅可起到按摩作用，加速血液循环，保持头发的生长规律，还可以疏通毛孔，防止产后掉发。

5、保持心情愉快：

最重要的是要有一个好的精神状态，因为保持愉快心情是秀发恢复靓丽的法宝，尤其是出现了产后脱发的情况。