红斑狼疮是育龄期的女性都比较熟悉的一种自身免疫性疾病，大家都知道这种疾病对人身体造成的危害是比较大的，严重的患者会出现肾功能衰竭，危及性命。红斑狼疮患者除了要接受药物治疗以外，还得在饮食上注意一点，那么红斑狼疮患者适合吃哪些食物呢?

红斑狼疮患者宜食用以下食物：

1、宜吃富含优质动物蛋白的食物。系统性红斑狼疮患者多有肾脏损害的表现，导致体内大量蛋白质随尿液流失，因此须适当补充蛋白质。蛋白质的摄入应以优质动物蛋白为主，如瘦猪肉、牛奶、鸡蛋、鱼类等，植物蛋白的摄人则应予以限制。

2、宜吃富含钙质的食物。系统性红斑狼疮患者由于长期使用糖皮质激素控制病情，易造成骨质疏松症，应大量补充钙质。富含钙质的食物包括牛奶、酸奶、奶酪等乳制品，鱼、虾、贝、海带等海产品，以及豆类、动物骨头、绿叶蔬菜等。

3、宜吃富含各种维生素的食物。可调节新陈代谢、增强体质，从而巩固治疗成果。肉类、蔬菜和水果是各种维生素的重要来源。

4、饮食宜低脂肪。由于红斑狼疮患者需限制活动量，且消化功能较差，因此饮食宜清淡或容易消化的食物，蔬菜、水果、谷物都是很好的选择。

5、饮食宜低盐。长期使用糖皮质激素或有肾脏损害的患者如过度摄取盐分，易导致水钠滞留，引起水肿。

6、饮食宜低糖。系统性红斑狼疮患者长期使用糖皮质激素，易导致电解质平衡受到影响，引起药物性糖尿病，故要适当控制糖的摄人。

现在我们知道女性得了红斑狼疮以后适合吃哪些食物了，饮食上面注意一些对病情的控制绝对是有好处的。如果您还是不按照上面的要求去安排平时的饮食的话，有可能加重病情，比如肾脏衰竭，不管是急性肾衰还是慢性肾衰，都是会危及性命的。